Nieuws

Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

De temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.

Veel patiënten die fysiotherapie nodig hebben, kunnen dat niet betalen. Want niet meer dan 12 procent van de fysiotherapie voor volwassenen wordt vergoed. Anders is er een aanvullende zorgverzekering nodig of moet de portemonnee getrokken worden. Hierdoor mijdt een groep Nederlanders deze vorm van zorg. Daarom pleit het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) voor…

Zorginstituut Nederland grijpt in bij de ontwikkeling van het kwaliteitskader fysio-en oefentherapie. Het zet zijn wettelijke doorzettingsmacht in om alsnog tot een kwaliteitskader te komen, nadat de betrokken partijen er zelf niet uit kwamen. Dit meldt Zorginstituut Nederland.

Als je ouder wordt, heb je toch minder slaap nodig? “Dat is een hardnekkige mythe”, zegt neuroloog en slaapexpert Inge Declercq. “Het gaat vooral om de kwaliteit van je slaap.” En die is volgens de deelnemers aan het Plusonderzoek dik in orde, ondanks de nodige slaapproblemen.

De overgang is een periode van verandering – in je hormonen, energie, stemming en lichaamssamenstelling. Veel vrouwen merken dat ze sneller aankomen, zich minder fit voelen of last krijgen van hun gewrichten. Goed nieuws: met krachttraining kun je daar zélf iets aan doen. En nee, je hoeft er geen sportschooltype voor te zijn.

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts…

Bij de praktijk Oefentherapie Cesar Rosmalen is het ook mogelijk om werkplekonderzoek te laten verrichten. Hierbij zal onder andere gekeken worden naar de ergonomische omstandigheden zoals bijv. een goede werkhoogte, voldoende werkruimte etc. Maar daarnaast wordt ook veel aandacht besteed aan hoe de werknemer beweegt. Een goed afgestelde bureaustoel garandeert namelijk niet dat de persoon…

Op de website van Zorgkaart Nederland kunt u uw beoordeling geven over de praktijk Oefentherapie Rosmalen, en of over René Adam als oefentherapeut werkzaam in de praktijk. Wilt u ook uw mening geven? Zorgkaart Nederland is een onafhankelijk en transparant kwaliteitsplatform en stelt uw mening erg op prijs. Daarnaast wordt het erg op prijs gesteld…

Het komt regelmatig voor dat patiënten worden verwezen door hun huisarts of door de specialist met een mondelinge verwijzing. "U kunt het beste een afspraak maken bij een Oefentherapeut". In dit geval is er echter sprake van een verwijzing waarvoor de zorgverzekeraar wil dat er schriftelijk een verwijsbrief wordt meegegeven. Ook al bestaat sinds 2008…